2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功芥
【原料】
豆腐50克，山药鱼肉30克
。豆腐切碎 。做法芥末各适量 。鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许
，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟
，细腻皮肤 、味精，加适量食盐
、调匀后装入盘中 。 【调料】 紫菜末少许 ，味精、拌匀
，与豆腐一同压制成泥 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药50克
，延缓衰老 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮 ，